O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚で悩んでいる方のために矯正方法や改善方法、治し方、原因、ストレッチなどわかりやすく紹介しています。

あなたは、多くの人が間違った方法でO脚を治そうとしているのは知っていますか?


間違った方法でO脚を治そうとすると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。


O脚となっている根本原因を解決しない限り、O脚を治す事はできません。


二度とO脚に戻ることなく、短期間でO脚を治せる正しいO脚の矯正方法とは?



O脚矯正のインソールは効果ありますか?

 

O脚矯正のインソールは、結構効果がありますよ。

 

といっても、適当に選ぶのではなく、

 

信用と実績のあるメーカーのものを使えばの話ですが・・・。

 

 

O脚矯正用のインソールなんて、靴に入れたら、歩きにくいでしょ、

 

私も正直そう思っていました。

 

 

これは、O脚の症状が、まだ軽い人に多い感想で、O脚の支障が出ていないのに、

 

歩き方を変えなければならないと言う事実を受け入れられないからでしょう。

 

 

ですが、これがなんと!

 

O脚矯正インソールを入れると、歩き方が楽になるのです。

 

 

もっと歩きにくいのかと思っていたのに、

 

前よりも足が疲れにくく、足の裏も痛みがなくなりました。

 

 

今まで足の裏の痛みは、ずっと立ち仕事をしていたからだと思っていたのですが、

 

実は、歩き方だったんですね。

 

 

もちろん、O脚専用のインソールは、色々な種類があります。

 

靴の中が蒸れないように工夫されているものや、

 

素材が柔らかくて違和感のないものなど、

 

選ぶことに迷いそうな感じです(笑)。

 

 

価格も、手ごろなものから、高価なものまでありますが、

 

初めて使う時には、中間あたりの価格の商品をお勧めします。

 

 

ネットなどでは、O脚専用インソールで、メーカー物もありますよ。

 

 

ただし、O脚専用インソールを使っただけでは、

 

O脚が改善することは難しいです。

 

 

インソールを使いながら、O脚の矯正を続ければ、

 

得られる効果も大きいでしょう。

 


FX このページのトップへ戻る