O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚で悩んでいる方のために矯正方法や改善方法、治し方、原因、ストレッチなどわかりやすく紹介しています。

あなたは、多くの人が間違った方法でO脚を治そうとしているのは知っていますか?


間違った方法でO脚を治そうとすると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。


O脚となっている根本原因を解決しない限り、O脚を治す事はできません。


二度とO脚に戻ることなく、短期間でO脚を治せる正しいO脚の矯正方法とは?



O脚とセルライト

 

O脚になると体のバランスが悪くなり、

 

重心も崩れやすくなります。

 

 

その結果、特に脚や腰、お尻と言った部分の筋肉に、

 

負荷が均等にかからず、働きが悪くなります。

 

 

筋肉がきちんと働かないと、

 

セルライトが溜まりやすくなるので、

 

O脚の人は、注意が必要となります。

 

 

セルライトとは、わかりやすく言えば、

 

中性脂肪のことです。

 

 

いわゆる皮下脂肪なのですが、

 

普通の脂肪と違って、でこぼこしているのが特徴で、

 

一度できてしまうと、なかなか落とすことができません。

 

 

脚や腕をちょっとつまむと、

 

ブツブツした感じがある時は、

 

それがセルライトなのです。

 

 

O脚で、関節が圧迫されると、血行が悪くなりますね。

 

血行が悪くなると、代謝もスムーズに行われなくなるので、

 

脂肪も付きやすくなります。

 

 

セルライトは、脚や腕といったよく動く部分につきやすいので、

 

O脚によってできるのは当たり前と言われても仕方がないかもしれません。

 

 

セルライトは、落とすことが難しいのですが、つくのは簡単ですから、

 

改善をしなければ、どんどん溜まることになります。

 

 

症状が進めば、むくみや痛みを引き起こす原因にもなりますし、

 

余計な脂肪の存在は、体のバランスをさらに悪くしてしまうでしょう。

 

 

O脚の人が、見た目を気にするのと同様に、セルライトが多い人も、

 

外見が気になっているでしょうから、どちらも早めに対応するのが無難ですね。

 


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