O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚で悩んでいる方のために矯正方法や改善方法、治し方、原因、ストレッチなどわかりやすく紹介しています。

あなたは、多くの人が間違った方法でO脚を治そうとしているのは知っていますか?


間違った方法でO脚を治そうとすると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。


O脚となっている根本原因を解決しない限り、O脚を治す事はできません。


二度とO脚に戻ることなく、短期間でO脚を治せる正しいO脚の矯正方法とは?



O脚と体型

 

O脚と体型は、どんな関係があるのでしょう。

 

 

O脚の人は、骨盤が歪みやすいとお話しましたが、

 

骨盤が歪んでいる体型は、太り気味だと言う傾向があります。

 

 

ほっそりとした体型で、O脚の人もいるのですが、

 

どちらかと言えば、O脚の人はぽっちゃり体型ですね。

 

 

もちろん、太っているから、O脚になるわけではありません。

 

あくまでも、骨盤が歪んでいると太りやすいのです。

 

 

特に、骨盤が歪んでいる人は、全体が太っているのではなく、

 

お腹周りがたるんでいる、下腹部がポッコリしている、

 

お尻が大きいなどの特徴があります。

 

 

そして、O脚であることが原因で、

 

こうした体型はさらに進みやすくなるのです。

 

 

妊娠・出産をするまでは、とてもほっそりしていた女性が、

 

出産時に骨盤が歪み、その後いきなり太ってしまった、

 

O脚になってしまったと言うのは、よくある話です。

 

 

女性にO脚が多いのは、こうした経験も、

 

女性にしかないことだからではないでしょうか。

 

 

O脚の矯正をしたら、体がほっそりした、

 

ダイエットできたと言う人も多いので、

 

O脚と体型は、かなり関係が深そうです。

 

 

さらに、太り気味の体型が、体のバランスを崩してしまい、

 

歩く姿勢などに問題が出ると、それがO脚の原因になります。

 

 

太りやすい⇒歩くバランスが悪い⇒O脚になりやすい⇒太りやすい

 

という悪循環になる前に、どこかでこれを断ち切らなければなりません。

 

 

O脚傾向の人は、体系にも気を配りたいですね。

 


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