O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚の矯正・改善・治し方・原因・ストレッチ

O脚で悩んでいる方のために矯正方法や改善方法、治し方、原因、ストレッチなどわかりやすく紹介しています。

あなたは、多くの人が間違った方法でO脚を治そうとしているのは知っていますか?


間違った方法でO脚を治そうとすると、かえって症状が悪化してしまうことがあります。


O脚となっている根本原因を解決しない限り、O脚を治す事はできません。


二度とO脚に戻ることなく、短期間でO脚を治せる正しいO脚の矯正方法とは?



女性の場合のO脚

 

O脚は、女性に多い症状です。

 

日本人女性の半数近くが、

 

O脚であるというデータも存在するほどです。

 

 

恐らく男性にも、O脚の症状が出ている人も多いのでしょうが、

 

女性よりも気にしていないため、「O脚=女性の病気」と言うイメージが強いですね。

 

 

また、女性の場合、立ち仕事が多いですし、

 

ハイヒールを履く機会もよくあります。

 

 

O脚は日常生活の中で、姿勢が悪いと、起こりやすいものですから、

 

女性は普段から姿勢に注意をしていないといけませんね。

 

 

もちろん、姿勢は座っている時も同じことが言えますから、

 

脚を組む癖のある女性は、O脚にならないよう気をつけましょう。

 

 

女性のO脚で、大きな問題は、O脚が原因で、足や膝の痛みが出ることや、

 

その後の状態として、むくみや冷え、生理不順などが上げられます。

 

 

さらに、それらの症状は、

 

全身状態を悪化させる可能性も持ち合わせているのです。

 

 

もちろん、O脚をそのままにしておくと、

 

歩行をする時にも痛みを感じるようになります。

 

 

つまり、日常生活にも支障が出てくるわけです。

 

 

そして、見た目の悪さが一番重要と言う女性も少なくありません。

 

 

女性は、スカートを履く機会が非常に多いのですが、

 

O脚であると見た目が悪く映る、

 

又は悪く見えているのではないかと言う不安から、

 

精神的にも良い影響を与えているとは言えません。

 

 

O脚は、女性にとって、やっかいなものですが、

 

治らない症状ではないので、予防と改善に心がけましょう。

 


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